Yanlış Zayıflama Yöntemleri Nelerdir?
1. Kişiye özel olmayan gazete ve dergi gibi yayınlarda bulunan diyetler.
2. Kısa sürede hızlı kilo kaybı sağlayan çok düşük enerjili şok diyetler.
3. Yeterli, dengeli ve doğru beslenme alışkanlığı kazandırmayan diyetler.
4. Tek tip besine dayalı diyetler.
5. Zayıflattığı öne sürülen ve pek çok yan etkisi bulunan ilaçlar.
6. Gerçek kilo kaybı yerine vücuttan sadece su kaybına neden olan diüretik (idrar söktürücü) ilaçlar, otlar, çaylar ve saunalar.
7. Akupunktur ile birlikte yapılan açlık diyetleri.
1. Kişiye özel olmayan gazete ve dergi gibi yayınlarda bulunan diyetler.
2. Kısa sürede hızlı kilo kaybı sağlayan çok düşük enerjili şok diyetler.
3. Yeterli, dengeli ve doğru beslenme alışkanlığı kazandırmayan diyetler.
4. Tek tip besine dayalı diyetler.
5. Zayıflattığı öne sürülen ve pek çok yan etkisi bulunan ilaçlar.
6. Gerçek kilo kaybı yerine vücuttan sadece su kaybına neden olan diüretik (idrar söktürücü) ilaçlar, otlar, çaylar ve saunalar.
7. Akupunktur ile birlikte yapılan açlık diyetleri.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder